Hello!
Hello! I’m Adriana Martin De La Torre, LPC (she/her), a Licensed Professional Counselor providing individual therapy for clients residing in Colorado.
I am bilingual in Spanish and English, and I’m honored to be part of your healing journey. We all have a story, and within yours, there may be experiences of stress, grief, trauma, loss, pain, or difficult transitions. My goal is to join you in re-authoring your story—one that promotes empowerment and a sense of agency, fostering personal growth and healing. I specialize in working with adult refugees and immigrants from diverse cultural backgrounds, and I have a deep passion for supporting individuals who have experienced or are currently experiencing childhood trauma, acculturative stress, grief, academic-based stress, and life transitions. Immigrants and women of color often face systemic challenges. I aim to create a safe, collaborative space where you can feel understood and supported as we work together to meet your unique needs.
​
Soy bilingüe en español e inglés, y me siento honrada de ser parte de su viaje de sanación. Todos tenemos una historia y, en la suya, puede haber experiencias de estrés, duelo, trauma, pérdida, dolor o transiciones difíciles. Mi objetivo es acompañarlx en la reescritura de su historia, una que promueva el empoderamiento y un sentido de agencia, fomentando el crecimiento personal y la sanación. Me especializo en trabajar con refugiados e inmigrantes adultos de diversos orígenes culturales, y tengo una profunda pasión por apoyar a las personas que han experimentado o están experimentando actualmente trauma infantil, estrés aculturativo, duelo, estrés académico y transiciones de vida. Los inmigrantes y las mujeres de color a menudo enfrentan desafíos sistémicos, y mi objetivo es crear un espacio seguro y colaborativo donde pueda sentirse comprendido y apoyado mientras trabajamos juntos para satisfacer sus necesidades únicas.
Phone
(720) 213-8292
Telehealth Link
Simple Practice - Link Sent to Your Email
My Approach to Therapy:
I believe therapy is a choice—a conscious decision to begin the journey of healing. The process of inward transformation is slow, and it requires us to explore what we truly value, reframe distorted narratives, and lean into pain in order to make space for compassionate inquiry. Healing begins when we gain insight into unhelpful narratives and begin to embrace the parts of ourselves that we’ve been ashamed of. It’s not about achieving quick results or just modifying behaviors; it’s about engaging in patterns that support the mind-body system and finding meaning within our pain.
Improving mental health is not a solitary endeavor; it thrives in community. I believe that we all flourish when we are ready to lean into the emotional wounds that keep us stuck. Therapy, to me, is a collaborative relationship, where we work together to support you in building community and reconnecting with all parts of yourself. This process helps guide you toward a more positive, integrated sense of self.
​
Mi Enfoque De La Trapia:
Creo que la terapia es una elección, una decisión consciente de comenzar el camino de la sanación. El proceso de transformación interna es lento y requiere que exploremos lo que realmente valoramos, reformulemos las narrativas distorsionadas y nos inclinemos hacia el dolor para hacer espacio para la indagación compasiva. La sanación comienza cuando adquirimos conocimiento sobre las narrativas inútiles y comenzamos a aceptar las partes de nosotros mismos de las que nos hemos avergonzado. No se trata de lograr resultados rápidos o simplemente modificar conductas; se trata de participar en
patrones que apoyan el sistema mente-cuerpo y encontrar significado dentro de nuestro dolor.
Mejorar la salud mental no es un esfuerzo solitario; prospera en comunidad. Creo que todos prosperamos cuando estamos listos para inclinarnos hacia las heridas emocionales que nos mantienen estancados. Para mí, la terapia es una relación de colaboración, donde trabajamos juntos para apoyarte
en la construcción de una comunidad y la reconexión con todas las partes de ti mismo. Este proceso ayuda a guiarte hacia un sentido de ti mismo más positivo e integrado.
My Ideal Client:
I specialize in supporting refugees, immigrants, and daughters of immigrants as they navigate complex
trauma, acculturative stress, and life transitions. Whether it’s transitioning from student to professional,
learning to live with loss, or dealing with the guilt of not meeting parental expectations, I’m here to help you process and move through these challenges. I enjoy working with individuals who struggle to extend grace and compassion to themselves as they learn to balance cultural, family, and personal values. It can often feel as though you're betraying family values when you start to differentiate and establish your own sense of self.
Are you feeling:
• Lost, disoriented, anxious, or depressed during your transition from high school to college?
• Overwhelmed after recently resettling in Colorado?
• Stuck after surviving a traumatic event or loss?
• Confused about navigating US systems?
• Like you’re failing or disappointing your family because you hold different values than they do?
If any of this resonates with you, I am here to walk alongside you at the beginning of your journey.
​
Mi Cliente Ideal:
Me especializo en brindar apoyo a refugiados, inmigrantes e hijas de inmigrantes mientras atraviesan
traumas complejos, estrés aculturativo y transiciones de vida. Ya sea que se trate de la transición de estudiante a profesional, aprender a vivir con la pérdida o lidiar con la culpa de no cumplir con las expectativas de los padres, estoy aquí para ayudarlo a procesar y superar estos desafíos.
Disfruto trabajar con personas que luchan por brindarse gracia y compasión a sí mismas mientras
aprenden a equilibrar los valores culturales, familiares y personales. A menudo puede sentirse como si estuviera traicionando los valores familiares cuando comienza a diferenciar y establecer su propio sentido de sí mismo.
¿Se siente:
• Perdido, desorientado, ansioso o deprimido durante su transición de la escuela secundaria a la universidad?
• ¿Abrumado después de reasentarse recientemente en Colorado?
• ¿Estancado después de sobrevivir a un evento traumático o una pérdida?
• ¿Confundido acerca de cómo navegar por los sistemas estadounidenses?
• ¿Como si estuviera fallando o decepcionando a su familia porque tiene valores diferentes a los de ellos?
Si algo de esto resuena contigo, estoy aquí para caminar junto a usted al comienzo de su viaje.
The Concerns I Specialize in Treating:
Counseling for Trauma / Estrés Postraumático
If you’ve survived multiple traumatic events, you may be struggling with a variety of symptoms, such as intrusive thoughts, hypervigilance, difficulty sleeping, headaches, stomachaches, nightmares, flashbacks, or feeling disconnected from your body, emotions, and surroundings. These experiences can deeply impact your relationships and your daily life. I am trained in Narrative Exposure Therapy (NET), a method designed to help you re-author your story, integrate all parts of yourself, and reduce pain. NET gently exposes you to distressing memories that you may have been avoiding, guiding you toward compassion, self-love, and resilience. Your story is more than just the trauma you've endured—together; we can help you move toward a positive sense of self and greater healing.
​
Si ha sobrevivido a múltiples eventos traumáticos, es posible que esté luchando con una variedad de síntomas, como pensamientos intrusivos, hipervigilancia, dificultad para dormir, dolores de cabeza, dolores de estómago, pesadillas, recuerdos retrospectivos o sensación de desconexión de su cuerpo, emociones y entorno. Estas experiencias pueden afectar profundamente sus relaciones y su vida diaria. Estoy entrenada en Terapia de Exposición Narrativa (NET), un método diseñado para ayudarlo a reescribir su historia, integrar todas las partes de sí mismo y reducir el dolor. NET lo expone suavemente a recuerdos angustiantes que puede haber estado evitando, guiándolo hacia la compasión, el amor propio y la resiliencia. Su historia es más que solo el trauma que ha soportado: juntos, podemos ayudarla a avanzar hacia un sentido positivo de sí mismo y una mayor sanación.
My Story:
Service and advocacy have always been at the core of who I am. I have a deep passion for supporting and advocating for individuals from diverse backgrounds and legal statuses. Raised by immigrant parents, I witnessed the challenges they faced as monolingual Spanish speakers trying to navigate U.S. systems and adapt to a new culture. As a first-generation U.S. born individual and the first in my family to graduate from higher education, I understand the complexities of identity development and the need for healing from life's challenges to find peace and purpose.
​
My own internal and systemic struggles inspired me to pursue degrees in psychology and counseling. I wanted to teach, support, and bring hope to others by helping them find their voice in a country with inequitable systems. My experiences have fueled my desire to empower others and guide them toward healing.
​​
I have worked in community mental health as a case manager supporting individuals with persistent mental illness and substance use disorders. I have also mentored first-generation, low-income college students during their transition to university. For the last three years, I have had the privilege of counseling refugees and immigrants who have endured a variety of traumas, including war, violence, childhood neglect, sexual abuse, domestic violence, traumatic loss, political unrest, gender and religious persecution, and migration trauma.
I believe that humor and laughter are powerful tools for healing, and I incorporate them into my work whenever possible.​I am a Colorado transplant, and I find solace in nature and the mountains. Exploring new places, reading, hiking, solving puzzles, building Legos, cleaning, spending time with family and friends, and watching Criminal Minds are all essential to my well-being and fun.
Mi Historia:
El servicio y abogacía siempre han sido la base de mi personalidad. Tengo una profunda pasión por apoyar y abogar a personas de diversos orígenes y estatus legales. Criada por padres inmigrantes, fui testigo de los desafíos que enfrentaban como hispanohablantes monolingües que intentaban navegar por los sistemas estadounidenses y adaptarse a una nueva cultura. Como persona de primera generación nacida en Estados Unidos y la primera de mi familia en graduarse de la universidad, comprendo las complejidades del desarrollo de la identidad y la necesidad de sanar los desafíos de la vida para encontrar la paz y propósito.
​
Mis propias luchas internas y sistémicas me inspiraron a obtener títulos en psicología y consejería. Quería enseñar, apoyar y brindar esperanza a los demás ayudándolos a encontrar su voz en un país con sistemas inequitativos. Mis experiencias han alimentado mi deseo de empoderar a otros y guiarlos hacia la curación.​
He trabajado en salud mental comunitaria como administradora de casos apoyando a personas con enfermedades mentales persistentes y trastornos por consumo de sustancias. También he sido mentora de estudiantes universitarios de bajos ingresos de primera generación durante su transición a la universidad. Durante los últimos tres años, he tenido el privilegio de aconsejar a refugiados e inmigrantes que han sufrido una variedad de traumas, incluidos la guerra, la violencia, el abandono infantil, el abuso sexual, la violencia doméstica, pérdidas traumáticas, la inestabilidad política, la persecución religiosa y de género y el trauma migratorio.
Creo que el humor y la risa son herramientas poderosas para la curación y las incorporo a mi trabajo siempre que puedo.​Soy una trasplantada de Colorado y encuentro consuelo en la naturaleza y las montañas. Explorar nuevos lugares, leer, montar la montaña, resolver rompecabezas, construir Legos, limpiar, pasar tiempo con la familia y los amigos y ver Criminal Minds son cosas esenciales para mi bienestar y mi diversión.
Education & Professional Training
Educación y Formación Profesional
2021
Master of Arts, Clinical Mental Health Counseling
Maestría en Artes, Consejería en Salud Mental Clínica
Northern Arizona University, 4.0 GPA
2018
Bachelor of Arts, Psychological Sciences
Minor: Spanish
Licenciatura en Artes, Ciencias Psicológicas
Mención secundaria: Español
Northern Arizona University, 3.9 GPA